Hüfte – Beine – Rücken – Schultern – Handgelenke – Knöchel
Der Sommer scheint leider schon fast wieder vorbei zu sein… Dem trüben Wetter haben wir allerdings etwas entgegenzusetzen, was deine Stimmung definitiv aufhellen wird!
👉🏼SAVE the DATES: // Gratis Probetraining DEEP STRETCH
07.09.2021 um 12:00 Uhr
14.09.2021 um 18:00 Uhr
19.09.2021 um 10:00 Uhr
Ich habe euch in letzter Zeit genauer beobachtet und sehe einen gewissen Bedarf… deswegen gibt es jetzt für euch als Premiere ein neues Online-Konzept: Science of Stretching®
Hast du eine verspannte und unbewegliche Hüfte? Eine verkürzte Oberschenkelunterseite durch vieles Sitzen? Einen steifen (unteren) Rücken? Wenn ja, kann Science of Stretching® helfen! Aber auch bei verspannten/steifen Schultern, Handgelenken und Knöcheln… es ist das beste, damit dein Leben mit aktiven Kids / deinem Fitness-Training dadurch nicht eingeschränkt wird!
Jetzt im September für euch: Ein gratis Discovery Class (Probetraining) DEEP STRETCH zum Kennenlernen: Das DEEP STRETCH ist eine mattenbasierte und gezielte Beweglichkeits-Trainingsmethode, die KursteilnehmerInnen mit steifem Rücken, blockierten Hüften und verkürzten Hamstrings (und Schultern, Handgelenken, Wirbelsäule, Fußgelenken) sofort hilft. Mithilfe von klaren und genauen Vorgaben, die von jedem von euch umsetzbar sind, werdet ihr super schnelle Ergebnisse erzielen. Gleichzeitig genießt ihr einen weiteren Vorteil – ihr entspannt euch und könnt einfach mal herunterfahren!
Discovery Classes sind 45-minütige Live-Online-Gruppensitzungen in denen du im Stillen die Wissenschaft des Stretchings selbst erleben kannst. In weiteren 15 Minuten kann ich deine Fragen beantworten und wir können sehen, ob dieser Ansatz für dich richtig ist.
Das Deep-Stretch-Training ist als Zusatz zu eurem normalen Training gedacht und stellt kein Ersatz zu diesem dar. Ihr lernt, Training und Stretching sinnvoll zu kombinieren und solltet das in eure Trainingsroutine einbinden.
Ich habe 3 kostenlose Sessions im September 2021: Du darfst bis 3x gratis an Sabine DEEP STRETCH teilnehmen!
Bist du bereit?
Deine
Sabine
Certified Flexibility Coach™
