Lebst du stressfrei, genießt du Entspannung und Freiheit? 

Sabines Ansatz ist der Wechsel eines auf Leistung ausgerichteten Systems, ständigem Tun (“Doing”) und Stress hin zu einem Prinzip, das auf Gesundheit, Ganzheitlichkeit, Achtsamkeit, Ruhe und purem Sein (“Being”) basiert. 

Wenn du etwas tust („Doing”), besteht die Gefahr, dass du dich in der Aktivität verlierst und du ihr nicht mit deinem bestmöglichen Potenzial nachgehst. Denn wir machen und tun den ganzen Tag über Dinge, oftmals im Autopiloten, während wir schon die nächste Aktivität in der Zukunft planen und durchgehen. Dadurch können Signale wie wechselndes und unsicheres Verhalten, Rastlosigkeit, Stress, Angst und weitere negative Empfindungen ausgelöst werden, z.B. durch alte automatische Kompensationsmuster (zu viel Nahrung und Alkohol, Medikamente, wenig Schlaf, Hektik, Unruhe usw.)

Sabine hilft dir, in deiner Ganzheit zu leben, als Einheit von Körper, Seele und Geist, Idealen, Wertvorstellungen, Sinnerfahrung, Beziehungen zur sozialen, natürlichen und künstlichen Umwelt sowie der eigenen Lebensweise. In Leichtigkeit, Freude, Entspannung und Freiheit. 

Sie leitet Menschen dazu an, sich in allen Bereichen erfüllt zu fühlen – körperlich, geistig, emotional und sozial. Sie möchte nicht, dass ihre Klienten gut aussehen und in der Welt funktionieren, sich aber von innen heraus noch nicht ganz ankommen fühlen und “relaxed” mit sich sind. Menschen lernen bei ihr, sich selbst zu verwirklichen, Selbstfürsorge zu praktizieren und ihr größtes Potenzial ohne Umwege und Zeitverlust maximal auszuschöpfen. 

Dankbarkeit zu praktizieren kann ein guter Anfang sein, um präsenter zu werden. 

Sabine 💜