April – Hack #3

Heute steht Hack #3 im Monat April an – 4 Ways to change easily

👉 Einfache Maßnahmen, die große und dauerhafte Auswirkungen auf dein Leben, deine Beziehungen und deinen Erfolg haben – Habe ich noch etwas vergessen? 😎

1️⃣ Sage „Nein“ zu Dingen, die sich nicht gut für dich anfühlen – auch wenn es anderen vielleicht nicht gefällt ❌

2️⃣ Stelle Fragen und höre wirklich zu 👄👂

3️⃣ Lies jeden Tag ein bisschen in einem Buch, das dir gefällt 📗

4️⃣ Nutze dein Smartphone nur außerhalb deines Schlafzimmers 💤

Fängst du heute schon an, die Habits umzusetzen? 💪

Sabine

#health #coach #healthylifestyle #tipp #growth